اول صبح از نوشیدن قهوه پرهیز کنید
تاریخ انتشار: ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۵۶۳۸۳
ایتنا - محققان دریافتند که نوشیدن قهوه در ابتدای صبح به دلیل ترشح کورتیزول یا هورمون استرس، تغییرات خلقی و اضطراب را برای فرد به همراه خواهد داشت.
علیرغم خواص بیشمار قهوه که برخی از آنها عبارتند از افزایش متابولیسم و چربیسوزی در بدن، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر، اما متخصصان توصیه میکنند با معده خالی از نوشیدنی به هیچ عنوان استفاده نکنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
متخصصان معتقدند نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب مشکلات متعدد گوارشی از قبیل افزایش ترشح اسید معده، سوءهاضمه، نفخ و تهوع میشود.
همچنین منجر به بالا رفتن سطح کورتیزول یا هورمون استرس در بدن میشود که پوکی استخوان، فشار خون بالا و دیابت را برای فرد به همراه خواهد داشت.
محققان عنوان کردند که نوشیدن قهوه با شکم خالی، عملکرد گلوکز را مختل کرده و بر متابولیسم بدن تأثیر منفی میگذارد؛ متابولیکِ ضعیف نیز خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهد و اختلال در تنظیم قند خون را به همراه خواهد داشت.
یکی از دلایل اظطراب، افسردگی و بطور کلی نوسانات خلقی مصرف قهوه بصورت ناشتا است که به تولید بیش از حد اسید معده منجر میشود.
همچنین از نوشیدن قهوه با معده خالی به عنوان یکی از مهمترین عوامل ایجاد استرس اکسیداتیو، التهاب، مشکلات پوستی و دیابت یاد شده است.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: قهوه کافئین نوشیدنی نوشیدن قهوه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۵۶۳۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
واردات قهوه 75درصد افزایش یافت / کدام کشورها صادرکننده عمده قهوه به ایران بوده اند؟
گروه اقتصاد و درآمد: واردات قهوه در سال ۱۴۰۲ با رشد ۷۵ درصدی در ارزش به رقم ۱۴۸ میلیون دلار رسید.
به گزارش جماران، میزان وزنی قهوه وارداتی در این مدت ۴۹ هزار تن بوده که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۴۸.۵۵ درصد افزایش داشته است.
روابط عمومی گمرک ایران با اشاره به اینکه در سال ۱۴۰۲ کشورهای امارات متحده عربی، ویتنام، هند، اندونزی و اوگاندا ۵ کشور عمده طرف معامله واردات قهوه با ایران بودند، می افزاید: ۹۵ درصد از ارزش قهوه وارداتی به کشور از طریق این ۵ کشور انجام گرفته است.
بر اساس این گزارش، در این میان کشور امارات متحده عربی با ۷۸ میلیون دلار، ۵۲.۸۹ درصد از سهم واردات قهوه ایران به لحاظ ارزشی را به خود اختصاص داد.
این گزارش میافزاید: تشریفات گمرکی حدود ۸۲ درصد از وزن و ارزش واردات قهوه از طریق گمرک شهید رجایی انجام گرفته است و پس از آن گمرکات مشهد، بوشهر، بندرلنگه و تهران در رده بعدی قرار گرفتند.
بر اساس این گزارش، در سال ۱۴۰۲ این میزان قهوه وارداتی از سوی ۱۲۱ شخص و شرکت انجام گرفته است.
تجارت جهانی قهوه در سال ۲۰۲۲ به میزان ۴۵.۵ میلیارد دلار بوده که بزرگترین صادرکنندگان قهوه، کشورهای برزیل کلمبیا و ویتنام و بزرگترین واردکنندگان قهوه آمریکا، آلمان و بلژیک بودند.
سهم قهوه از تجارت جهانی در سال ۲۰۲۲ به میزان ۱۹ صدم درصد از تجارت جهانی بوده است.